晚自习，作为学习时间的有效补充，一方面可以用来夯实基础，对当天所学内容进行巩固与提升；另一方面也可以对第二天的课程展开预习，为下一步的高效课堂打下坚实的基础。那么，如何使我们的晚自习更加高效呢？下面就是我在调查一些同学的学习心得后总结出的几个“即插即用”的招数：
一、定好方向 确定方向可以采取规划与计划并举的方式。所谓“规划”是指大处定向，不必太细，只要大致提出努力方向、建立框架即可；所谓“计划”则相对具体一些，最好能确立实施方法和操作步骤，比如在晚自习上列出清单，如7:00——7:30听新闻，7:30——8:00进行英语预习，8:00——8:10小憩……
二、适时调整 如果事先规定晚自习一定要做五道数学题，结果中途有一道题不会，多方请教后还不懂，千万不要死定这道题，避免把大量的时间浪费在无效的劳动上。还有，当同学向自己请教时，不要认为这是浪费时间，分享知识的过程也是进一步夯实知识的过程，千万不要在给别人讲解的时候一心二用，老为自己的进度而遗憾。
三、科学安排 晚饭后记忆力和思考力都比较低，此时不妨做些写字较多的作业，比如英语单词，书法练习等，既可以达到放松的目的，还可以帮助恢复记忆。到了晚自习后半阶段，学习的倦怠和困意慢慢侵来，这时不妨在课间喝口水、出去走走、聊聊天、洗洗手，这些都可以帮我们迅速达到精神焕发。
四、适可而止 晚自习时间是大脑最活跃的时段之一，学习效率较高。而晚上十点以后，思维就逐渐疲软，所以下了晚自习后不宜学得太晚，不要打疲劳战，避免影响到第二天的学习效率。
