大家上午好|今天我演讲的题目是“调整现在，成就未来”。上个星期，高三的同学们参加了升入高三以来最具有里程碑意义的一次考试—一模。一模的结束，意味着第一轮复习的结束，意味着我们又向高考迈近了一步。正因为如此，面对一模，同学们难免紧张。那么此时此刻，你们的心情又如何呢？喜悦，兴奋，悲伤，遗憾，悔恨还是麻木？无论现在的你属于哪一种，我只想说这次的成功和失败都只能代表过去，你们最需要做的是调整现在，进而把握自己的未来。
我认为一模过后，大家最需要做的是对以下几个方面进行调整：
但凡考试，结果肯定有上有下，有喜有忧。但喜悦过后要学会及时调整，因为这次的成功并不代表永远的成功；也没必要过度地忧伤，因为还有重新证明自己的机会。考试的功能主要是衡量和发现，衡量水平，发现不足。所以我们应该学会以发展的眼光看未来，以正确的心态看发展。焦虑、紧张、浮躁并不能解决任何问题。把考试看作是一个暴露不足、发现弱点和再学习的过程，你就会珍惜每次考试的机会，而考试也不再是一种负担和压力。考好了，再接再厉；考砸了，重新再来。关键是要了解自己，相信自己。不要轻易地否定自己，更不能因为一次或者几次考试的失败就自暴自弃。如果连自己都否定了自己，那么你还希望谁能成就你。
如果一模未能实现你的预期目标，也许是你原有的目标定得过高。只有合理的目标才能帮助你树立信心，才能鼓舞斗志。一模后要根据自己的实际情况及时调整自己的目标,最重要的不能让目标沦为自己一时心血来潮的口号。一旦定好目标，就必须制定出具有可操作性的计划。每天给自己列出任务清单，完成一项就划掉一项，每天都要坚持下去，这样你才能离目标越来越近。
高三很苦很累，需要同学们全心全意地付出，但付出并不等同于蛮干。如果每天的挑灯夜战是以第二天每节课上的昏昏欲睡为代价，这样的付出没有任何的意义。高三更需要的是高效的学习，而学习方法直接影响着学习的效率。进入二轮复习以后，要特别注意复习的方法和练习的方法。如处理好做题与反思的关系。有些同学练习做了不少，但进步甚微。如果能够花点时间认真总结反思，或许就可以避免耗费大量的宝贵时间。
进入高三后，面对学习的压力，很多同学选择了埋头苦读，过着“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的生活。事实上，良好的人际关系，对高三的成功起着至关重要的作用。只有和同学们相处融洽，才能让你在情感上不再孤独，和同学的交流，可以让你看见自己学习和生活上的盲点和不足。所以要学会尊重别人，学会看到他人身上的闪光点，学会沟通，及时化解矛盾，建立和谐的人际关系。学会了和同学相处，和老师相处，和家长相处，你会发现生活是彩色的，学习是快乐的。
同学们，时刻不要忘记，高三路上，除了和你们共同奋斗的同窗，你们还有有学校的支持，还有父母的关心和期盼，还有老师的引导和陪伴。只要我们共同努力，定能创造山西师大实验中学2015高考的辉煌。
