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[30年校庆]活动系列——趣味运动会通知

山西师大实验中学趣味运动会

竞赛规程

为了促进我校师生的身心健康,培养团队合作精神,进一步推动“阳光体育活动”的开展和普及,丰富校园文化生活。经学校研究决定,以各年级组为单位举行趣味运动会。    

1、时间:2013年10月中下旬

2、地点:学校田径场

3、竞赛项目及规则:           

(一)100米

每班男女各报5人,先进行预赛,下午第一项进行决赛。

(二)单腿火车跑

(1)人数:以学习小组为单位,每班出8组队员,不可重复进行比赛。

(2)比赛规则:

1、比赛距离为30米。

2、比赛开始时,各队按照各自的节拍,保持原来的队形向前跳动,绕过障碍物返回起点,之后下一组队员进行比赛,以最后一名队员躯干触及终点内沿垂直面瞬间为完成比赛,用时少者名次列前。

3、此项目注重团队意识,所以除了在班级之间进行比赛排名外,每个班的各小组之间同样进行排名。

(3)比赛要求:

1、最后一名队员站立,其他队员依次将左(右)手搭在前面队员的肩上,并将自己的左(右)脚向后抬起,由后面队员的左(右)手握住前面队员伸过来的脚踝,手和脚的方向应一致,各队在起点列出一路纵队成一列火车状;

2、比赛过程中要求始终单脚跳跃,中途不允许换脚。另比赛进行中若有一名或多名队员放手,使“火车”断开,则该组队员返回起点,重新进行比赛,如连续三次断开则视为比赛失败,该项比赛成绩作废。

(三)行进间运球上篮接力(初、高中)

1、每班报男、女生各15人,共30人参赛,在比赛场地男、女生交叉站位成一路纵队,在篮球场端线后站好,比赛开始后,排头队员从端线开始采用运球行进至对面篮筐下并投篮,直到将球投进篮筐后再运球返回至另一篮筐下进行投篮,直到将球投进篮筐,完成后将球交给下一名队员,依次重复进行,直到30人全部完成,用时最短的班级,名次列前;(女生只打上篮板即可)

2、比赛过程中禁止持球行进,投篮时自投自抢。

(四)集体跳绳(初、高中)

1、各班以学习小组为单位进行比赛,每班8组队员,不可重复参赛。各学习小组先指定2人摇绳,比赛开始后,参赛者依次或同时进入跳绳区,直到进满本小组剩下的人,之后裁判员开始计数,到本小组失误为止。跳的次数多的小组为优胜,本班各小组成绩相加次数多的班级获胜。

2、跳绳由学校提供。

(五)《小马过河》接力赛

各班20人参加,男女各10人,第一个参赛者从起点用两个套环依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利,直到20人全部完毕,用时少的班级获胜。

比赛距离为40米。

(六)50迎面接力(初中)

(1)每班报男、女生各20人,共40人参赛。分两组在两边起跑线后站立,比赛开始后进行接力比赛,直至40人全部完成,用时最短的班级为优胜者。

(2)交接棒必须在起跑线后进行,接力棒学校提供。

(七)“六人七足”(初、高中)  

1、高中每班全员参加,并以学习小组为单位进行比赛,每组中一人的一只脚与另一人的一只脚绑在一起,比赛前各组在起跑线后站好,比赛开始后第一组队员向前行至折返点,然后再返回起点给第二组队员绑好,第二组队员开始比赛,依次重复进行直至第六组比赛完毕,用时最短的班级为优胜者。

2、此项目注重团队意识,所以除了在班级之间进行比赛排名外,每个班的各小组之间同样进行排名。

3、竞赛距离为30米折返,绑腿带学校提供。

4、要求裁判员分段计时并进行记录。

 (八)“袋鼠跳”(初、高中)

每班报男、女各20人共40人参赛,男、女生交叉站位成一路纵队,在起跳线后站好。比赛开始后,第一人站在跳袋内,手提跳袋向前跳跃前进,绕过标志物返回起点并将跳袋交给下一位队员,依次重复进行,直至40人全部完成,用时最短的班级为优胜者;

注意:必须在起跳线后进行交接,队员若摔倒必须在原地站起来,继续比赛。

(九)20×260米接力(初、高中)

每班限报20人,男女各10人,比赛过程中各班运动员必须男女交替进行,中途掉棒的运动员捡回接力棒后继续比赛,交接棒必须在接棒区内完成。每班按规则完成比赛,用时短的名次列前。

  

本规程的最终解释权归学务处、体育教研组。

 

 

 2013年9月

 


竞赛安排

 

项目

初一、初二、初三

高一

高二

高三

第一项

100米预赛(高中)

第二项

单腿火车跑

第三项

行进间运球上篮接力

第四项

集体跳绳

第五项

《小马过河》接力赛

第六项

50米迎面接力(初中)

第七项

100米决赛

第八项

“六人七足”(初、高中)

第九项

袋鼠跳

第十项

20×260米接力(初、高中)

 

竞赛日程安排

 

项目

初一、初二、初三

高一

高二

高三

7:30

100米预赛(高中)

9:00

单腿火车跑

9:40

行进间运球上篮接力

11:00

集体跳绳

11:30

《小马过河》接力赛

11:00

50米迎面接力(初中)

14:30

100米决赛

14:50

袋鼠跳

15:50

 “六人七足”(初、高中)

16:50

20×260米接力(初、高中)