尊敬的校领导，亲爱的老师、同学们：

    大家上午好！

    中学时代是人生的黄金时代，年轻的我们应该热情奔放、朝气蓬勃。在这里我和大家分享一下中学生心理健康的十条标准。

    一.有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。

    二.乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。

    三.善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。

    四.情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。

    五.保持健全的人格。

    六.面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。

    七.热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。

    八.心理特点、行为方式符合年龄特征。

    九.能与现实的环境保持良好的接触与适应。

    十.有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。