11月18日下午6点10分，校心灵松鼠会全体成员在创新楼多媒体举行心灵环保使者招募与启动仪式，向社团成员发放紫手环，传递“抱怨不如改变”的理念。

    此次活动由校心理健康与教育指导中心、心灵松鼠会发起，具体操作方法为：师生戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上。以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。行为心理学研究发现，一个人的新习惯或理念形成并得以巩固，至少需要21天的时间，这被称为21天效应。 

    活动指导老师范楷希望通过此次活动，让大家能够抱着“少一分抱怨，多一分成功”的信念，用积极主动的行动来塑造自己的习惯，用坚持不懈的努力来完善自己的性格，用乐观向上的态度来收获自己的成功，在追求梦想的旅途上扬鞭策马！