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感受紫手环的力量——21天不抱怨紫手环传递活动

    2014年11月19日下午6点到七点,校心灵松鼠会全体成员在博学楼后操场举行了紫手环发放活动,领取紫手环的同学需要签一份承诺书,自愿加入“21天不抱怨”挑战活动。同时进行的还有“微笑成长、远离抱怨”大型签名活动。

    通过这次紫手环传递活动,同学们了解了“如果抱怨,不如改变”的理念,当发现自己抱怨时,就让紫手环来提醒自己。

    活动指导老师范楷说:“‘不抱怨’运动是美国著名的心灵导师威尔·鲍温于2006年夏天发起的,运动开展不到一年,全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动。活动需要将紫手环戴在手腕,当发现自己报怨时将手环换手腕带并反思自己的抱怨行为,直到21天后养成不抱怨的习惯。我们想借这股热潮将这个运动推进校园。因为现在社会步伐加快,在校学生也面临各种压力,心容易浮躁,我们希望通过这个运动能让更多的人学会包容,学会改变,而不是一味抱怨。”